အေးခဲနေသောသံပုရာခွက်ခွက်များ

အရသာအေးခဲနေသောသံပုရာခွက်အချို့ကိုပြင်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးသောသင်ကိုသင့်အားပေးသည်။

INGREDJENTS

(လူ ၆ ယောက်အတွက်)

သံပုရာ ၁၀ ခု
သကြား 1 ခွက်
နို့ 1 လီတာ
အလှဆင်ရန်
အလွန်ပါးလွှာသောသံပုရာတြိဂံ

ပြင်ဆင်မှု

အေးခဲနေသောသံပုရာခွက်များကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သံပုရာများကိုအလွန်ကောင်းစွာကြိတ်ထားပြီး zest ကိုဖယ်ရှားသည်။ ထို့နောက်သူတို့တစ်ဝက်ကိုဖြတ်ပြီးအသီးဖျော်ရည်သူတို့ထဲကညှစ်နေသည်။ ဤအသီးဖျော်ရည်၊ သွပ်နှင့်သကြားတို့ကိုရောနှောထားပြီးအရာအားလုံးအားလုံးရောနှောသည်အထိနို့ကိုဖြည်းဖြည်းဖြည့်ပါ။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့်၎င်းကိုဖန်ခွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ရှိသောဖန်သို့မဟုတ်ဖန်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်၎င်းသည်ဇွန်းနှင့်ညင်ညင်သာသာနှိုးဆွပေးပြီးခွဲစိတ်မှုကိုနှစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်သည်။ အေးခဲသည်အထိချန်ထားပါ၊ ထို့နောက်ဖယ်ရှားရန်၊ သံပုရာတြိဂံများနှင့်တန်ဆာဆင်ပါ။

ရင်းမြစ်ဖြေမက္ကစီကိုလမ်းညွှန်။ အထူးထုတ်ဝေ "La Cocina de Tlaxcala ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်" / ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၀၂