ဒီပန်းကန်ဟာသင့်စားပွဲပေါ်ကနေပျောက်ဆုံးလို့မရပါဘူး စားကောင်းပါစေ!
INGREDJENTS
(လူ ၈ ယောက်အတွက်)
- Oaxacan pasilla ချီလီကတ်ကြေးများနှင့်ဂရုတစိုက်ပွတ်သပ်။ ginned
ဖြည့်သည်
- ခရမ်းချဉ်သီး of ကီလို
- ကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့်
- ½ကြက်သွန်နီ
- လေးညှင်းပွင့်
- 4 ငရုတ်ကောင်း
- 2 ဇွန်းပြောင်းဖူးဆီ
- cook ချက်ပြုတ်ပြီးအသားတင် ch ဝက်ဝက်ခြေထောက်
- 1 သစ်ကြံပိုးခုတ်
- 20 ကုန်တယ်သံလွင်သီး
- အခွံနှင့်ထုကုန်တယ်, ဗာဒံသီး 12
- 10 ထုကုန်တယ် capers
- ထန်းကုန်တယ် parsley 1 ဇွန်း
- ¼ခွက်ဖြူရှလကာရည်
- စပျစ်သီးပျဉ်၏ 50 ဂရမ်
- အရသာအတွက်အရသာအတွက်ဆားနှင့်သကြား
- ကြက်ဥ ၆ ခုကွဲပြီးအင်္ကျီကိုရိုက်တယ်
- ကြော်များအတွက်ပြောင်းဖူးဆီ
ပြင်ဆင်မှု
ချီလီ
ငရုတ်သီးများသည်နူးညံ့ပျော့ပြောင်းပြီးဖြည့်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှရေနွေးငွေ့ပေါင်းထည့်သည်။ သူတို့ကဖြည့်စွက်, အရိုက်နှက်ကြက်ဥမှတဆင့်ရှောက်သွားနှင့်ပူပြင်းဆီ၌ကြော်။
အဆာ
ခရမ်းချဉ်သီးကိုကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ လေးညှင်းပွင့်များ၊ ရေနံနှစ်ခုဇွန်းအတွက် strain နှင့်sauté။ ဆားထည့်ပြီးကောင်းမွန်သောရာသီဥတုဖြစ်သည့်အခါအမဲသား၊ သစ်ကြံပိုး၊ သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ ၎င်းကိုနည်းနည်းခြောက်သွေ့စေပြီးဆားနှင့်သကြားထည့်ရန်မြိန်ပါစေ (mince ကချိုမြိန်သင့်သည်) ။
တင်ဆက်မှု
သူတို့ကိုဆန်ဖြူပေါ်တွင်တင်ပြီးအိုးမှပဲမျိုးစုံဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။