အဆိုပါ encacahuatado cuete အရသာရှိတဲ့ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်မှုကိုသင့်အားပေးသည်။
INGREDJENTS
- အမဲသားသို့မဟုတ် temera ၏ 1 ကီလိုဂရမ်
မတရားသောသူသည်ကြက်သွန်ဖြူအထူ ၁ ချပ်၊ ခုတ်ထွင်ထားသောခုတ်လှဲထားသော Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်အချပ် ၁ ခု၊ ဖြုတ်ထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်အချပ် ၂ ခု၊ အရသာအတွက်ပြောင်းဖူးဆီ၊ ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။
အသားချက်ပြုတ်ရန်: ကြက်သွန် ၁ လုံး၊ ထက်ဝက်၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊ ပင်လယ်အော်အရွက်၊ oregano ၁ ခု။
ငံပြာရည်အဘို့ဆီ၊ ပြောင်းဖူးဆီဇွန်း ၂ ဇွန်း½ကြက်သွန်နီကြက်သွန်၊ မြေပဲလှော်ဂရမ် ၁၅၀၊ ပေါင်မုန့် ၁ ချပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး ၃ ခု၊ အခွံ ၂ ပြား၊ လေးညှင်းပွင့်လေး၊ ငရုတ်ကောင်း ၄ ချပ်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်, ဆားနှင့်အရသာရန်။ လူ ၆ ယောက်အတွက်။
ပြင်ဆင်မှု
ဟင်းချက်ရမည့်အစားအစာများကိုဆီနှင့်ငရုတ်ကောင်းတွင်ရောစပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလွန်ပျော့ပျောင်းသည့်အထိရေနှင့်ဖုံးရန်ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ထားသည်။ အသားများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအသား ချ၍ အသားပြုတ်သည်အထိချထားပါ။ အာလူးသို့မဟုတ်ဆန်ဖြူနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
ငံပြာရည်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးမြေပဲကြော်ကိုမွှေးပါ။ သူတို့ကိုမလောင်စေရန်၊ ပေါင်မုန့်ထည့်ပြီးကြော်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆားများနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုအရသာရှိအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကောင်းစွာဝါရင့်သည်အထိကျန်ရှိသောထောပတ်သို့မဟုတ်ဆီ၌ strain နှင့်sauté။
တင်ဆက်မှု
အချပ် encacahuatado ဟင်းလျာကိုပတ်ပတ်လည်ဟင်းပွဲတစ်ခုတွင်စားသုံးပါ။ တရုတ် parsley နှင့်မြေပဲအနည်းငယ်တို့ဖြင့်အလှဆင်ပါ။
မြေပဲ
