Chickpea masa quesadillas စာရွက်

သငျသညျ quesadillas ကြိုက်လျှင်, သင်ကဒီပိုပြီးတပ်မက်လိမ့်မယ်။ လက်ရာမြောက်သောလက်ရာတစ်ခု။

INGREDJENTS

(လူ ၈-၁၀ အတွက်)

• ကုလားပဲ ၁/၂ ကီလိုဂရမ်
• tortillas များအတွက်မုန့်စိမ်း ၁/၂ ကီလိုဂရမ်
• အလွန်ပူပြင်းသောရေတွင်စိမ်ခြင်းနှင့်ညှစ် 2 ancho ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
• ကြော်အတွက်ပြောင်းဖူးဆီသို့မဟုတ်ဝက်ဆီ
• အသက် ၂ ဝဂရမ်အရွယ်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဒိန်ခဲကိုပြီးလျှင်သို့မဟုတ်ပြိုကျသည်
• 1 ခွက်လေးလံသောမုန့်

ပြင်ဆင်မှု

ကုလားပဲများသည်နူးညံ့သည့်အထိဆားမပါဘဲရေအေးတွင်ချက်ပြုတ်သည်။ ထို့နောက်ဆားထည့်လိုက်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်ညှစ်ခြင်း၊ အရေခွံများဖယ်ရှားခြင်း၊ ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ရောစပ်ကာမုန့်စိမ်းနှင့်ရောနှောခြင်း၊ ဒီကိုသင်မြည်းစမ်းဖို့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ဒီမုန့်စိမ်းနှင့်အတူပါးလွှာပြီးသေးငယ်တဲ့ tortillas များကိုပြုလုပ်ထားပြီးဒိန်ခဲနှင့်ပြည့်နေသောခေါက်ဆွဲနှင့်ကြော်သောဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်တွင်ကြော်ခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၎င်းတို့ကိုစုပ်ယူနိုင်သောစက္ကူပေါ်တွင်ညှစ်ပြီးအရသာအတွက်မုန့်နှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။

cheesechickpea tortillachickpea tortillas နှင့်အတူ chickpeagarbanzoquesadillaquesadillastortillatortilla

ဗွီဒီယို: Fried Quesadillas - David Solis (မေ 2024).