Marinade အတွက်ရောက်ရေချိုငါးအဘို့အစာရွက်

INGREDJENTS

(လူတစ် ဦး အတွက်)

• ရောက်သောရောက်ရေချိုငါးတစ်ဝက်ဖြတ်နှင့်အချည်းနှီးသော, ဆေးကြောပြီးလျှင်
• ကြော်အတွက်ပြောင်းဖူးဆီ

အဆိုပါ marinade သည်:

• 4 guajillo ချီလီ ginned နှင့် deveined
• ¼ကြက်သွန်နီ
• 1 လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း oregano
• ¼ခွက်ဖလားကိုရှာလကာရည်
• အရသာအတွက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအမှုန့်ကြက်သားဟင်းရည်သို့မဟုတ်ဆား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြောင်းဖူးဆီ

gratin ရန်:

• ၇၅ ဂရမ်ပြီးလျှင် Manchego ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်အခြားအရည်များအရည်ပျော်စေသောဒိန်ခဲတစ်မျိုးဖြစ်သည်

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါရေချိုငါး marinade နှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ဝမ်းထဲကစတင်နှင့်အရေပြားနှင့်အတူအဆုံးသတ်ရေပူပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ဖြစ်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ထဲ၌ထည့်ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်ကင်ဖြင့်ကင်ပါ။

တစ်သင်းလုံးကကစားသမား:

ငရုတ်သီးများသည်အလွန်ပူသောရေတွင်စုပ်ယူပြီးကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောနှော။ ဖိအားပေးသည်။

တင်ဆက်မှု

၎င်းသည်အစိမ်းရောင်အသုပ်ကောင်းတစ်ခုနှင့်အတူသီးခြားပန်းကန်တစ်ခုတွင်ခင်းကျင်းထားသည်။

troutfish ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ငါးဖမ်းခြင်းများ၏ troutin marinade ချက်ပြုတ်ရန် fishhow အတွက် marinade

ဗွီဒီယို: i marinated a kpop star (မေ 2024).