Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ဒီဟင်းချိုဟာ Tlaxcala ရဲ့ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးသင်ဒီမှာဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာသိစေဖို့ဒီမှာချက်ပြုတ်ထားတယ်။
သင်တန်းသား (၁၀ ယောက်မှ ၁၂ ယောက်အထိ)
- ထောပတ် 1 ချောင်း။
- ½ကြက်သွန်နီထု။
- 2 poblano ငရုတ်ကောင်း, လှော် peelmed နှင့်ချပ်သို့ဖြတ်ရ၏။
- 2 ခွက်အကြမ်းဖျင်းဖရုံသီးပန်းပွင့်ကုန်တယ်
- ချက်ပြုတ်ထားသောပြောင်းဖူးစေ့ ၁ ခွက်။
- ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် peeled အစိမ်းရောင်ပဲ၏ 1 ခွက်ကား။
- 4 ချက်ပြုတ် nopales, သုတ်ခြင်းနှင့် julienned ။
- ကြက်သားဟင်းရည်၏ 3 လီတာကို bouillon အမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဟင်းရည်ကိုအစားထိုးနိုင်သည်။
- epazote ၏ 1 ဌာနခွဲသို့မဟုတ်အရသာအရသာအတွက်ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
ထောပတ်တွင်ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ၊ အချပ်များနှင့်ကြော်ပါကစက္ကန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဖရုံသီးပန်း၊ ပြောင်းဆန်၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ nopales နှင့်ကြော်များကိုတစ်မိနစ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါဟင်းရည်နှင့် epazote ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် simmered 10 မိနစ်သို့မဟုတ်ကောင်းစွာရာသီရှိသည်အထိ။
တင်ဆက်မှု
၎င်းတို့သည်အပူကိုအလွန်ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသော tureen နှင့်နက်ရှိုင်းသောရွှံ့စေးပြားများတွင်။
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
